昆山市第一人民醫(yī)院誕生于1925年的江南名園“半繭園”內(nèi),開創(chuàng)了昆山西醫(yī)之先河,曾先后命名為廣仁醫(yī)院、昆山公醫(yī)院、昆山縣人民醫(yī)院、昆山市人民醫(yī)院。“十三五”期末,醫(yī)院成功創(chuàng)建為蘇州市首批縣(市)級、昆山市唯一一家集醫(yī)療、科研、教學、康復、預防保健于一體的三級甲等綜合醫(yī)院。
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查看詳情 >張先生,25歲,平時生活不規(guī)律經(jīng)常熬夜加班,餓了靠炸雞可樂撐著,睡覺打鼾“驚天動地”,爬三層樓就累得不行,每年的體檢單都是“一路飄紅”,他說“肥胖把我的生活攪得一團糟!”
在昆山市一醫(yī)院慢病中心的幫助下,張先生4個月減重80斤,體脂率從41.4%降到了30.2%,體檢單的各項指標均有改善。他說:“生活又發(fā)生了一次大的變化,這次是越來越好了!”
肥胖會讓行動變得不便,日常活動如爬樓梯、快走都困難重重;睡覺時打鼾,嚴重時可能出現(xiàn)呼吸暫停,影響睡眠質(zhì)量和白天精神狀態(tài);還會導致體檢指標異常,如脂肪肝、高血壓、高血糖等健康問題接踵而至;此外,肥胖者常因身材自卑、焦慮,甚至出現(xiàn)抑郁情緒,社交和生活都受影響。
心血管系統(tǒng)
血壓升高,心臟負擔加重,心臟病發(fā)作風險增加;
內(nèi)分泌系統(tǒng)
肥胖者易出現(xiàn)胰島素抵抗,引發(fā)糖尿病且血糖難以控制;
消化系統(tǒng)
脂肪堆積在肝臟形成脂肪肝,影響肝臟功能;
呼吸系統(tǒng)
睡眠呼吸暫停綜合征較為常見,可致白天嗜睡、疲勞,嚴重時危及生命。
在參與或曾參與減重的“戰(zhàn)役”中,都或多或少的出現(xiàn)過饑餓感、運動疲勞、平臺期焦慮等問題。5M健康管理方案側(cè)重個性化指導,根據(jù)不同人的身體狀況和生活習慣制定具體減重方案細則,并幫助一一落實。
吃不好——教你怎么吃才能健康又不胖。
運動累——給你安排合適的運動,不累又能瘦。
睡不好、心情差——幫你改善睡眠和心情,讓生活更舒坦。
身體指標不正常——通過監(jiān)測數(shù)據(jù),讓你的各項指標回歸正常。
難堅持健康習慣——幫你養(yǎng)成健康的生活習慣,長期保持好身材。
在慢病中心的指引下,張先生逐步養(yǎng)成健康的生活方式,每天按時吃飯,適當運動,他說:“新的生活方式也是新的開始!”
服務熱線: 0512-57559009
母嬰熱線: 0512-57026117
東部新院區(qū):昆山市前進東路566號
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