有網(wǎng)友說“今年,該拼免疫力了……”這個冬天科學(xué)提高免疫力,為身體筑牢“防火墻”。昆山市一醫(yī)院中醫(yī)科助您一臂之力,做好自己健康的第一責(zé)任人。
古有諺語“冬天進(jìn)補(bǔ),春天打虎”、“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”。三九貼是最具中國傳統(tǒng)特色的冬令養(yǎng)生療法。
壹、三九貼
很多虛寒性的疾病容易在冬天發(fā)生。三九貼含有辛散溫通功效的中藥成分,在特定穴位進(jìn)行貼敷,可以溫煦經(jīng)脈陽氣,強(qiáng)筋健體,扶正祛邪,起到“冬病冬防、冬病冬治”的作用。
“三九貼”是“三伏貼”的延續(xù),能夠?qū)ο募救N療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。
貳、三九貼適宜人群
1.慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、體虛易感冒、反復(fù)呼吸道感染者等呼吸系統(tǒng)疾病;
2.慢性胃炎、消化性潰瘍等引起的脾胃虛寒、胃脹胃痛、各種虛寒性的慢性腹瀉等消化道疾病;
3.兒童反復(fù)感冒、厭食、遺尿、流涎等;
4.頸肩腰腿痛、骨性關(guān)節(jié)病等;
5.體質(zhì)虛弱者,常年四肢寒涼怕冷,免疫功能低下等。
叁、三九貼注意事項(xiàng)
1.貼敷前:勿進(jìn)食辛辣腥膻之物,飲食盡量清淡,補(bǔ)充水分,作息規(guī)律,不熬夜,少吸煙,少飲酒。若遇發(fā)熱、感冒等不適者,延后。
2.敷貼時:最好在環(huán)境溫度適宜房間內(nèi)休息,以免影響藥物吸收而影響療效。且穿衣寬松,舒適,深色衣物。
3.敷貼后:避免劇烈活動,注意休息,避免受涼。可以洗澡,但不宜用力搓擦,淋雨后用毛巾輕輕的吸干皮膚上的水分即可。
貼后穴位皮膚有輕微的灼熱刺痛感甚至出現(xiàn)水泡,屬于正常反應(yīng),藥物取下后,貼藥局部皮膚可見輕微發(fā)紅,不需處理,部分患者皮膚有色素沉著為正常反應(yīng)。
4.敷貼時間:一般情況成人4小時,小兒2小時。具體的貼敷時間應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑來進(jìn)行。
今年的三九貼馬上要開始啦,考慮到疫情防控,也避免大家脫衣感冒,今年三九貼我們將一次的份量分裝好并附贈操作指導(dǎo)說明。預(yù)計(jì)12月10日開始有需要的可以預(yù)定起來啦~
三九貼時間表
預(yù)貼:2022年12月13日-2022年12月21日
一九:2022年12月22日-2022年12月30日
二九:2022年12月31日-2023年01月08日
三九:2023年01月09日-2023年01月17日
門診地址:
本部院區(qū)(中醫(yī)科門診):周一至周日全天
友誼醫(yī)院(中醫(yī)小區(qū)):周一、周三全天、周五上午
服務(wù)熱線: 0512-57559009
母嬰熱線: 0512-57026117
東部新院區(qū):昆山市前進(jìn)東路566號
關(guān)注微信公眾號
Copyright ? 2013 昆山市第一人民醫(yī)院 版權(quán)所有 未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載 蘇ICP備14019617號